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| 当サイトは、東海(→関東)地方でテニススクールのコーチを営む管理人が運営しております。テニスに関して、基礎知識、技術解説、戦略考察の3つに分けて解説しております。内容としては初中級クラスの人が草トーナメントのシングルスを勝ち上がる事を第一目標としています。そのため、解説は「粘るテニス」「技術が劣った状態でどう勝つか」ということに重点を置いています。トップ選手のような華麗なテニスは私の範疇外ですので触れておりません。リンクはフリーですので、サークルのページなどに掲載いただけたら嬉しく思います。 2007/06:YAHOO!カテゴリに登録されました。 スポーツ>テニス>コーチングにて掲載されています。 2009/03:久々に更新、動画とかを掲載 |
はじめに □ サイト管理人紹介 □ テニス総合掲示板 □ 2nd掲示板 □ 全国サークルリンク □ 全国テニス協会リンク □ テニススクールリンク □ 相互リンク □ 役立ちサイトリンク |
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基礎知識 |
技術解説 |
戦略考察 |
動画等 |
| コート □ コートごとの特徴 □ 楽しむためのコート選び ラケット □ 好まれるラケット □ ラケット傾向の変化 □ 振動吸収性の重要性 □ ガットの基礎知識 □ ガットの張替え時期 □ 1本張りと2本張り □ ラケットの選び方 □ ラケットのステータス □ ガットのステータス □ ラケットレビュー(4) マナー □ ボールを渡すとき □ 試合 □ 練習 試合 □ ポイントの数え方 □ タイブレーク |
ストローク総論 □ 面を作ってテイクバック □ 腰を回す? □ 肩のライン □ フォロースルーは前へ □ 速いボールを打つために □ フォームの構築 □ スライスを打つ □ 強烈なスピンを打つ フォアバック各論 □ インパクトの形 □ 左手を使う □ オープンスタンス □ テイクバック □ インパクトで5角形 ボレー □ ひじはわき腹の前 □ 体の使い方 □ ヘッドから切り込まない □ 打点 サーブスマッシュ □ 左手はお腹の中に □ インパクトはくの字型 □ ひじは高すぎず低すぎず □ 体の使い方 □ スピンサーブは肩を閉じる 面の感覚 □ 上達の基準 □ 面の感覚をチェック □ 面の感覚を磨く |
戦略総論 □ ロブは立派な武器 □ ロブロブの展開 □ パスは上下で抜く □ 調子とは? □ 練習を試合に活かす □ 練習の組み立て方 シングルス □ ポイント取得方法 □ シコる □ 負けそうなとき □ フットワーク □ 繋ぎのボールを考える ダブルス □ ダブルスのポジション □ 2バック □ ポーチ 初心者のシングルス □ 概要 □ 戦略1/2/3 □ 練習1/2 練習法 □ ショートラリー □ フットワーク |
動画 □ バックハンドストローク □ フォアハンドストローク □ バックハンドスライス □ フォアのジャックナイフ □ おまけ・・・ 動画も色々とアップしていきたいと思います。壁打ちだけど。。。 動画が見れない方 PCで.ASFを再生するには □ 掲示板からの情報(18) |
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