トスの上げ方 | テニスのばいぶる

トスの上げ方

トスはサーブの技術の中で重要なファクターと言われています。スクールの生徒さんの中にもトスが安定しないためにサーブをやり直す人がたくさん見受けられます。トスのコツとしては以下のことが挙げられます。

・軽く握る

・スナップを使いすぎない

・トスを上げたい位置に向かって、直線的に手を動かす

・トスを上げ終わった後は、手を挙げたままにしておく

トスを上げると同時に前体重になり、上に上がった手をそのまま残して膝を曲げましょう。

写真：トスを上げた直後、手が残り、前体重＆膝が曲がっている

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